どんなファッションもカッコよく着こなす骨格ナチュラルタイプ。しかしワンピースを着る際は、「肩幅が気になる」「骨格が目立ち過ぎる」といった悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。とくに秋冬は厚手素材や重めな雰囲気のアイテムが増えるため、着膨れや重心の偏りが気になりバランスを取るのが難しい季節です。
そこで今回は、骨格ナチュラルにぴったりの秋冬ワンピースと選び方のコツを詳しくご紹介します。骨格ナチュラルの特徴や骨格診断についてもご紹介するので、自分に似合うワンピースを見つけて秋冬ファッションをもっと楽しみましょう。
骨格診断とは

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骨格診断とは自分の体型の特徴を、骨の付き方・筋肉や脂肪の付き方などから見極め、最も似合う服の素材・シルエット・デザインを知るための診断方法です。骨格診断では大きく分けて骨格ストレート・骨格ウェーブ・骨格ナチュラルの3つのタイプに分類されます。骨格診断で自分がどのタイプかを知ることで自分に合った服を効率的に選び、着こなしもグッとおしゃれに見せることができます。
自分の骨格に合わせず、流行やデザインだけで服を選ぶと着膨れしたりバランスが悪く見えたりすることもありますが、自分の骨格に合った素材を選ぶことで自然にスタイルアップが叶います。また買い物の失敗を減らすことができるのも、骨格診断の魅力の1つです。
さらに骨格診断は服だけではなく、アクセサリーや小物のバランスを決める際にも役立ちます。肩幅や首周りの特徴に合うネックレスや、手首足首の見せ方など、細かい部分も骨格に合わせると全体の印象が整い、ワンピースコーデをより格上げしてくれます。
骨格ナチュラルの特徴って?

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骨格ナチュラルは以下のような特徴があります。
- 重心の偏りがない
- 肌はマットな質感
- 肩幅が広い
- 手が大きめで筋や関節が目立つ
- 中性的な雰囲気
骨格ナチュラルタイプは肩や関節の骨感がしっかりしていて、全体的に直線的でフレーム感がある体型が特徴です。筋肉や脂肪はやや厚みを感じますが、全体的に直線的でメリハリが少ない印象です。体の縦のラインが長いので、ラフで抜け感のある着こなしもサマになります。さらに手や足の指も長めで、骨格の存在感が服のシルエットに自然な立体感をあたえてくれます。
つまり骨格ナチュラルはラフで抜け感のある服を上手に取り入れると、よりスタイリッシュに見える骨格タイプです。どんな服もおしゃれにかっこよく着こなせるモデルのようなスタイルも魅力的です。
骨格ナチュラルにおすすめの秋冬ワンピース
しなやかでスタイリッシュな骨格が魅力的な骨格ナチュラルタイプです。ラフな服をさらりと着こなすことができる反面、「女性らしさを出したい時に難しい」「フェミニンなワンピースがしっくりこない」と感じる方もいるのではないでしょうか。そんな骨格ナチュラルに似合うのは、自然な抜け感を演出できるワンピースです。
しっかりとした骨格を引き立てながらも、女性らしい柔らかさを添えてくれるデザインを選ぶのがポイントです。まずは、骨格ナチュラルタイプにおすすめの秋冬ワンピースを厳選してご紹介します。
リラックスシルエットのワンピース
骨格ナチュラルにもっとも似合うのは、体のラインを拾わないリラックスシルエットのワンピースです。しっかりとした骨格を柔らかく包み込みながらもラフな抜け感を出してくれます。ドロップショルダーやゆるめのストレートライン、ややオーバーなサイズなど自然体で着られるデザインを選ぶのがポイントです。
ゆったりサイズのワンピースに、厚手のタイツやブーツを合わせることでほどよいボリューム感が生まれ、全体のバランスが整います。リラックスシルエットのワンピースは、まさに抜け感美人を叶える最強のアイテムです。
ロング丈ワンピース
直線的なラインが特徴の骨格ナチュラルは、ロング丈のワンピースが大得意です。長めの丈でも着られている感が出ず、むしろスタイリッシュでおしゃれな雰囲気を出すことができます。とくに秋冬は寒さ対策としてもロング丈のワンピースが大活躍するので、骨格ナチュラルタイプは積極的にロング丈ワンピースを取り入れましょう。
さらに足元にブーツを合わせることでより縦のラインが強調され、すっきりとした印象に仕上がります。またアシンメトリータイプやスリット入りのロングワンピースを選べば、抜け感が出てオシャレ上級者の着こなしに仕上がります。
ざっくりニットのワンピース

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骨格ナチュラルにおすすめしたいのが、ざっくりと編まれたニットワンピースです。厚みと立体感のあるローゲージニットは骨格ナチュラルの直線的なラインをやわらげ、ラフで温かみのある印象を演出してくれるアイテムです。オーバーサイズやゆったりシルエットのニットワンピースなら、肩や腕周りの骨感を自然にカバーしてくれます。
1枚でキマるざっくりニットのワンピースなら、秋冬小物でアレンジすればラフさとこなれ感を両立したおしゃれな秋冬スタイルが完成します。
デザインワンピース

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骨格ナチュラルタイプは、デザイン性の強いワンピースもサラっと着こなすことができます。切り替えやギャザー、ドロスト、アシンメトリー、異素材ミックスなど個性を感じるディティールを取り入れてみましょう。
骨格のフレームがしっかりしている分、多少のボリュームや装飾にも負けずバランスよく着こなすことができます。骨格ナチュラルにとってデザイン性の強いワンピースは、1枚でこなれる優秀アイテムです。少し遊びの効いたデザインワンピースで、ハイセンスな秋冬コーデに仕上げてみてくださいね。
骨格ナチュラルにNGな秋冬ワンピース
ナチュラル体型は程よく骨や関節が目立つスタイルが魅力ですが、その一方で素材やシルエットを間違えると体のフレーム感を強調しすぎて着られている感が出てしまうことも...選び方を間違えるとラフではなくカジュアルすぎる印象になります。
そこで、骨格ナチュラルが避けた方が良いワンピースの特徴をご紹介します。苦手アイテムの傾向を知っておくことで、おしゃれな抜け感をキープしながら洗練された秋冬コーデを楽しむことができるので、ぜひ参考にしてください。
タイトシルエットのワンピース

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タイトシルエットのワンピースは一見スタイルアップして見えますが、骨格ナチュラルが着ると骨感が際立ってしまい華奢さよりもゴツさが強調されることがあります。とくに肩や膝など骨が出やすい部分が目立つため注意が必要です。タイトシルエットのワンピースを着る際は、上からゆったりサイズのベストやアウターを重ねてボリュームを足すようにしましょう。
柔らか素材のワンピース

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ナチュラルタイプはフレーム感のあるしっかりした骨格が魅力ですが、シフォンやサテンなど薄くて柔らかすぎる素材を着ると、貧相な印象やだらしない印象を与えてしまうことも。とくに薄手のニットやトロミ素材は、体に沿わずラインが安定しないので注意しましょう。
甘めデザインのワンピース

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骨格ナチュラルにとってフリルやレース、リボン、フレアなど甘めデザインのワンピースは注意が必要です。肩や腕、骨格の直線的なラインが特徴のナチュラルタイプは、過度にフェミニンな装飾はチグハグに見えてしまうことも。胸元や肩周りにフリルがたくさんついたデザインや、ギャザーたっぷりのフレアスカートなどは、骨格の直線感と衝突しやすく幼く見えてしまうので気をつけましょう。
骨格ナチュラル×ワンピース選び方のコツ
骨格ナチュラルタイプはラフや抜け感を意識して選ぶだけで、ぐっとおしゃれでスタイリッシュな着こなしが叶います。ご紹介した骨格ナチュラルにおすすめのワンピースとNGワンピースの特徴を踏まえて、選ぶときのコツを具体的にご紹介します。
抑えるべきポイントを理解すればワンピース選びに迷うことも減り、秋冬コーディネートがおしゃれにキマります。
縦のラインを強調するサイズや丈を選ぶ

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骨格ナチュラルタイプのワンピース選びで最も重要なのが、縦のラインを意識したサイズや丈を選ぶことです。身幅や肩幅にゆとりがあり、ロング丈、またはマキシ丈で縦のラインを強調できるワンピースがぴったりです。骨感を自然にカバーしながらすっきりとした印象になり、ラフな中にも洗練された雰囲気を演出できます。
エッジの効いたデザインを選ぶ

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骨格ナチュラルは、直線的な骨格に負けないデザイン性のあるワンピースがよく似合います。おすすめはドロップショルダーやビッグスリーブ、切り替えのあるデザインなどです。直線的な骨格にアクセントをつけることで、動きが出てラフなスタイリングながらも洗練された印象に仕上がります。シンプルすぎず華美すぎないデザインを取り入れることで、ナチュラル体型の魅力を最大限に引き出すことができます。
ラフさを感じる風合い素材を選ぶ

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骨格ナチュラルは厚みや凸凹のある風合い素材がとくにお似合いです。コットンやウール、ツイード、コーデュロイ、ざっくり編みのニットなどは骨格ナチュラルと相性が良く、自然な立体感と抜け感を演出します。天然素材やざっくり感のある生地は、肩や腕の骨感をさりげなくカバーしつつナチュラルタイプのおしゃれな雰囲気がより引き立ちます。
まとめ
今回は、骨格ナチュラルにぴったりの秋冬ワンピースと選び方のコツ、骨格ナチュラルの特徴や骨格診断についてもご紹介しました。骨格ナチュラルの秋冬ワンピースは、しっかりした骨格を活かしつつラフで抜け感のあるデザインを選ぶことがポイントです。
服の素材やシルエット、丈を意識するだけでナチュラル体型の魅力を最大限に引き出すことができるので、今回ご紹介した選び方のコツやおすすめワンピースを取り入れて、洗練されたおしゃれな秋冬ファッションを楽しんでくださいね。
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